おいしい候補を集める
好み、食事の条件、予算、営業時間に合う料理やお店を追加します。
探す時間より、食べる時間を。
食事ルーレット。
夕食、決まり。
何を食べよう？食事ルーレットを回して夕食のアイデアを見つけたり、好きなお店や料理を追加したりしましょう。探す時間より、食べる時間を。
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あなたのルーレット
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空腹の迷いを簡単に
「何でもいい」から夕食の予定へ
夕食との出会いに任せる
全員で合意した選択肢から、一度回して選びましょう。
別の日の献立も考える
選ばれた料理を削除してまた回すと、変化のある週間プランを作れます。
あなたの好みをルーレットに
候補リストから始める夕食ルーレット
食事ルーレットはおなじみの8つの料理から始まりますが、自分の候補に変えると役立ちます。近所のお店、冷蔵庫の食材で作れる料理、お気に入りのテイクアウトなどに置き換えましょう。選べないものは回す前に削除してください。
みんなで決めますか？各自が実現できる候補を1つ加え、予算を決めて一度回しましょう。1週間の献立を考えるなら、選ばれた料理を削除してまた回します。夕食の相談を最初からやり直さずに、変化のある献立を作れます。
「夕食は何？」に答える3つの方法
最初の料理は提案です。今夜に合う選択肢に置き換えると、ルーレットがもっと役立ちます。
冷蔵庫にあるもので作る
オムレツ、野菜の麺料理、ベイクドポテト、丼ものなど、家にある食材で作れる料理を並べます。「パスタ — 20分」のように、役立つ短いメモを名前に加えてもかまいません。実際に何があるか確認してから回しましょう。
テイクアウトの相談を決着
大まかな料理の種類ではなく、お店の名前を使います。配達範囲と予算を決めて、1人1つずつ提案しましょう。同じ確率にしたいなら1店舗につき1項目にします。似たピザの候補が複数あると、全体としてピザが選ばれやすくなります。
献立のアイデアをいくつか
今週食べたい料理を5～6品から始めましょう。選んで削除することを繰り返せば、料理が重複しない候補リストができます。1品だけ残ったら、最後の選択はもう決まっています。ルーレットを置き換える前に予定を書き留めましょう。
実際に迷っている段階で選ぶ
「イタリアン」「ご飯もの」「特定のお店」を同じルーレットに入れると、3種類の異なる決断が混ざります。回すことはできますが、結果が出てもまだ決めることが残るかもしれません。試したい料理のジャンル、注文するお店、作る具体的な料理など、項目の段階をそろえましょう。
どの結果もしっくりこないなら、もう一度試す前にリストを編集しましょう。現実的な候補を2～3つ追加して、今週ずっと食べている料理は外します。夕食が決まったら、家事ルーレットで台所の小さな作業を選んだり、はい・いいえルーレットで「外で食べる？」をさっと決めたりできます。
知っておきたいこと
夕食前のいくつかの質問
料理の代わりにお店の名前を使えますか？
もちろんです。サンプルの料理を、実際に行ったり注文したりできる、行きたいお店に置き換えてください。
アレルギーや注文可能かどうかを確認してくれますか？
いいえ。リストから選ぶだけです。追加する前に、原材料、食事条件との適合、価格、営業時間をご自身で確認してください。
ベジタリアンやヴィーガン向けにもできますか？
はい。サンプルを自分の食生活に合う料理に置き換えてください。ルーレットは名前をテキストとして扱うため、原材料の確認や料理の自動絞り込みはできません。回す前に、適切な候補リストを自分で作って確認しましょう。
友だちも同じ夕食候補を使えますか？
「このルーレットを共有」で、現在のタイトルと料理のコピーを送れます。友だちは自分用のコピーを開いて編集できます。リンクは作成時点の内容で、リアルタイムのグループ投票ではありません。後でリストを変更しても更新されません。
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